Indywidualny plan treningowy to świetne narzędzie, które może pomóc Ci osiągnąć wyznaczone cele. Narzędzie to sprawdza się wręcz doskonale u osób, które mają pojęcie o bieganiu. Każdy z nas jest inny i często się zdarza, że nasze cele się od siebie różnią. Posiadając odpowiednią bazę wyjściową możesz zapewnić sobie w pełni spersonalizowany plan treningowy, który pomoże Ci jeszcze bardziej się rozwinąć biegowo!

• Plan treningowy – szczegółowy plan treningów, w zależności od odbiorcy, nakierowany na odpowiedni cel.
• Materiały pomocnicze – różnego typu tabele, wykresy ułatwiające realizację treningów oraz rejestrację postępów.
• Suplementację – indywidualnie zaplanowany dobór odpowiednich suplementów diety, celem poprawy jakości procesu treningowego.
• Dziennik treningowy – specjalna aplikacja do elektronicznej rejestracji przebiegu treningów, połączona z najpopularniejszymi markami zegarków (Garmin, Polar itp.)
• Konsultacje telefoniczne – zapewniają kontakt z trenerem, z którym można skonsultować realizację treningów (plan treningowy) oraz suplementację, a także inne elementy otrzymanego programu.
• Konsultacje startowe – Konsultacje połączone z określoną taktyką startową oraz omówieniem poszczególnych startów.