Adrian Danilewicz
Slider

MEDIUM

199 zł/mc

Opcja ta skierowana jest głównie do osób średnio zaawansowanych z nastawieniem na poprawę swoich rekordów życiowych.
Odbiorcą oferty „MEDIUM” jest osoba, dla której bieganie stanowi największą pasję, a w związku z tym osoba ta szuka kompleksowego i rozbudowanego programu treningowego wraz z jego analizą, odpowiednio dopasowaną suplementacją oraz regularnymi konsultacjami treningowymi.

PROGRAM ZAWIERA:

Plan treningowy – szczegółowy plan treningów, w zależności od odbiorcy wraz z jego analizą,
Analiza – analiza dotychczasowego treningu,
Materiały pomocnicze – różnego typu tabele, filmy poglądowe ułatwiające realizację treningów oraz rejestrację postępów.
Suplementację – indywidualnie zaplanowaną, uwzględniającą przyjętą strategię żywienia, dietę oraz rozkład treningów i cykli treningowych.
Dziennik treningowy – do elektronicznej rejestracji przebiegu treningów, w tym specjalistyczna aplikacja na telefon ułatwiająca realizację treningów oraz komunikację z trenerem,
Konsultacje elektroniczne – zapewniają kontakt z trenerem, z którym można skonsultować realizację treningów.

Formularz
2 + 0 =