• Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Opinie
  • AD Group
  • Media
  • Galeria
  • Kontakt
  • Trenują ze mną
  • Obserwuj
  • Obserwuj
  • Obserwuj
Pierwszy, drugi, trzeci zakres – jak to rozumieć i jak to biegać?

Pierwszy, drugi, trzeci zakres – jak to rozumieć i jak to biegać?

utworzone przez Adrian Danilewicz | sie 6, 2018 | Blog

Mówi się, że bieganie jest najprostszą formą ruchu i nie trzeba mieć wielkiego zasobu wiedzy, żeby w pełni cieszyć się tą formą aktywności. Problem zaczyna się, kiedy chcemy poprawić swoją kondycję fizyczną – zaliczymy pierwszy bieg na dystansie 5km czy 10km i...

About us

Quisque id libero tellus. Mauris faucibus, nisl nec mattis maximus, nisi velit sagittis orci, semper suscipit elit felis et odio. Vestibulum consequat arcu sed dignissim pharetra.

Recent posts

  • Mój rok 2021 w zdjęciach i słowach. Zobacz podsumowanie!
  • Jak wyznaczyć poszczególne progi na podstawie badania poziomu kwasu mlekowego?
  • Jak radzić sobie ze sportem w czasach epidemii?
  • Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?
  • Najważniejsze wskazówki przed 7. PKO Wrocławskim Nocnym Półmaratonem

Tags

adriandanilewicz adriandanilewiczgroup bieganie cooldown holidays rozgrzewka run schłodzenie trening treningbiegacza urlop wakacje

  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
  • Opinie
  • AD Group
  • Media
  • Galeria
  • Kontakt
  • Trenują ze mną


Adres

Wrocław



Telefon

604 745 050



E-mail

trener@adriandanilewicz.pl

Copyright 2024 Marcin Parol.  All Right Reserved.

Polityka prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności